Menurut panduan pola makan Amerika tahun 2010 2015, Wanita dianjurkan mengkonsumsi 25 grams serat per hari, sedangkan pria dianjurkan mengkosumsi 38 grams serat perhari untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Serat adalah salah 1 nutrisi terpenting yang diperlukan oleh tubuh.
Kekurangan serat bisa mengakibatkan berbagai penyakit pencernaan.
PHHP Phyto Fiber mengandung serat dari tumbuh tumbuhan yakni Psyllium Husk, Oat, Roselle dan Hawthron Berry, yang bisa meningkatkan peristalsis usus dan meningkatkan sistem pencernaan tubuh dan memenuhi kebutuhan serta harian.
